Essener Kontakte e.V.

 
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Tut gut!

Neustart 18. Oktober 2018: Tu Deinem Leib etwas Gutes – Qigong!

Durch einfach zu erlernende, sanfte Körper- und Atemübungen aus dem Qigong zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Ein Angebot der Essener Kontakte mit Detlef Zuchowski.
Wann Beginn 18. Oktober 2018
8 Termine, jeweils donnerstags, 16.30 bis 18.00 Uhr
 Wo : Villa Rü, Giradetstr. 21 (Haltestelle Martinstraße)
Treffpunkt Eingangsbereich
 Anfahrt : 160, 152, 142, U11, 101, 107
 Kosten :  8€
 Flyer :  ansehen
 Infos & Anmeldung : 0201 - 73 36 46 Maria Kalka, Andrea Döhmen
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Film ab!

»Wenn die Realität auf einmal anders ist«

Eine 75-minütige Videodokumentation gibt Einblicke in die Lebenswelten von Menschen mit der Diagnose Schizophrenie.
Eine Mitarbeiterin der WIESE e. V. Selbsthilfeberatung stellt den Film vor und lädt im Anschluss zu einer Diskussionsrunde ein.
Bereits ab 12 Uhr gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbuffet!
Termin 17. Oktober 2018, von 13.00 bis 14.30 Uhr
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos : 0201 - 73 36 46
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Einladung zum Gedenk-Festival

Tolle Location, tolle Bands – kommt zum Gedenk-Festival für Gereon Buchholz. Es wird fantastisch! Die Bühne ist regenfest gleich unter der Werdener Brücke am Graffiti “Fan Man”, das Gereon gewidmet ist (Foto: Uwe Klein). Ab 19 Uhr spielen (in dieser Reihenfolge): Lazy Squad, Die Vierte Frau, Paper Plane, Schigulski und Stachelhaus.
Der Eintritt ist frei. Spenden gehen je zur Hälfte an das Essener Bündnis gegen Depressionen und an den Förderkreis der Folkwang-Universität der Künste.

Wir freuen uns auf Euch!

Uli Tonder und Mali Sirin

Datum

:

Freitag, 21. September 2018

Uhrzeit

: ab 19.00

Ort

: direkt am Ruhrufer in Essen-Werden,
gleich am Tretbootverleih,
Joseph-Breuer-Str. 35/A

Singen in Gemeinschaft

Singkreis mit Chorleitung

Wer Freude am Singen hat und dies gerne in Gemeinschaft tun möchte, ist herzlich eingeladen, an unserem Singkreis in geselliger Runde teilzunehmen. Bei unseren Treffen steht uns eine erfahrene Chorleitung zur Seite, die uns anleitet und unterstützt.
Ob Hobby- oder Profisänger*in: Alle sind willkommen. Wir freuen uns auf Euch!
Termin 18.09.18, 04.12.18
Uhrzeit : 18:30 – 21:00 Uhr
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : 0201 - 73 36 46 Beritan & Jessica
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Ausflug: Minigolf

Minigolf – gesellig und sportlich aktiv. Im September fahren wir gemeinsam zum Minigolf-Parcours am Stadtwald. Alle, die ihr sportliches Können unter Beweis stellen wollen oder auch gemütlich den Schläger schwingen möchten, sind herzlich eingeladen mitzukommen.
Wir freuen uns auf euch!

Wann Mittwoch, 19. September 2018
Uhrzeit : 13:00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 2,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen

: Bitte meldet euch bei uns im Büro oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46 an.
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Kegeln

Die neuen Termine: Kegeln im 4-Wochen-Turnus

Wann : Alle 4 Wochen  donnerstags  von 16.00 – 18.30 Uhr.
Von der KuB aus geht es um 15.30 Uhr los.
Termine :

02.08., 06.09., 04.10., 08.11., 20.12.

Wo : "Zur Platte", Gervinusstraße 18, 45144 Essen, Haltestelle "Gervinusstraße"
Flyer : ansehen
Anmeldung : 0201 - 733 646 Büro
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Teatime für Refugees

Teekultur . Teatime

Gesprächskreis für geflüchtete Menschen . Chat circle for refugees
Bei Tee und Süßigkeiten begegnen sich verschiedene Kulturen und Sprachen . We invite you to have a nice teatime!
Kalender :

Donnerstags, Start: 06.09.2018
Thursday, start: 06.09.2018

 

Uhr : 11.30–14.00h
Ort : TREFFPUNKT
Kontakt- und Beratungsstelle der Essener Kontakte e.V.
Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
    Einladung ansehen . see invitation
Hoffest im Treffpunkt

Kommt zum Hof-Fest 2018!

Am 07. September 2018 wollen wir mit Euch feiern! Bei leckeren Grillwürstchen und selbst gemachten Salaten genießen wir gemeinsam eine kleine Auszeit vom Alltag. Sichert euch den begehrten „Hofpass“, mit dem ihr beim Fest Eintritt und Essen bekommt. Den Hofpass bekommt ihr bei uns im Büro.
Wir freuen uns auf Euch!
Termin Freitag, 07. September 2018
Uhrzeit : ab 14 Uhr
Kosten : 1,50 €
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : 0201 - 73 36 46 Beritan & Jessica
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Selbsthilfegruppe Angst und Depression Essen-Werden lädt ein

4. Vortrag 2018

„Selbsthilfe aus der Sicht eines Therapeuten“
Referent: Bernd Dießelmann, Psychotherapeut

Datum

:

Dienstag, 4. September 2018

Uhrzeit

: 19.00 bis etwa 20.30 Uhr
Flyer : ansehen

Ort

: Haus Heck, Heckstraße 67, Essen-Werden

Die Veranstaltung ist öffentlich und kostenfrei.

Komm doch!

Neuer Gruppenplan ab August 2018!

Die regelmäßigen Angebote der Kontakt- und Beratungsstelle auf einen Blick.
ab  August 2018 Gruppenplan ansehen

Info

:

0201 - 733 646

Zusammen gegen Depressionen

 Neustart 

Jetzt komme ich! In entspannter Atmosphäre sprechen wir über Depressionen …

Alle, die mehr über das Thema „Depressionen“ erfahren möchten, laden wir zu einem psychoedukativen Gruppenaustausch ein.
Was macht eine Depression aus? Wie helfen Medikamente? Wohin kann ich mich wenden? Was kann ich selbst tun? Welche Gründe zur Entstehung kann es geben?
Bringen Sie Ihre Fragen mit!
Ob Betroffene, Partner, Angehörige: Alle sind willkommen!
Moderation : Claudia Demeter (WIESE e.V.) und Jessica Wiersch (Essener Kontakte e.V.)
Treffen

jeden Donnerstag von 10.30 bis 12.30 Uhr
Beginn: 06. September 2018

Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : 0201 73 36 46 (Maria Kalka) und 0201 22 35 59 (Andrea Döhmen)
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Körperwahrnehmung

Neustart 07. Juni 2018: »Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining«

Unser Entspannungskurs geht weiter! Durch die zahlreichen Aktivitäten des täglichen Lebens haben viele Menschen die Verbindung zu ihrem eigenen Körpergefühl verloren. Gezielte Achtsamkeits‐ und Körperwahrnehmungsübungen sollen diesen fehlenden Kontakt wieder herstellen. Das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl werden dadurch gestärkt und einfache Übungen sorgen für mehr Entspannung im Alltag.
Uhrzeit : donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr, ab 07. Juni 2018
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer : ansehen
Infos : 0201 73 36 46
Bewegungsgruppe

Bewegungsgruppe 2018
... on the road again!

Die nächsten Termine : Dienstag, 24. Juli: Spazierengehen in der Gruga
Dienstag, 31. Juli: Qigong im Borbecker Schlosspark
Dienstag, 14. August: Fahrradfahren am Baldeneysee
Dienstag, 21. August: Minigolf am Stadtwald
Treffpunkt : 13.33 Uhr in der Kontaktstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung :

0163 740 74 89, Detlef Zuchowski

Grugapark

Ausflug: Kunst im Grugapark

Lust auf eine Kunstführung durch den Grugapark? Die Sammlung Grugapark zeigt Werke von der Klassischen Moderne bis zur zeitgenössischen Kunst.
Wir freuen uns auf euch!

Wann Mittwoch, 15. August 2018
Uhrzeit : 13:00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 2,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen

: Bitte meldet euch bei uns im Büro oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46 an.
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Englisch lernen

Englisch lernen - Just for fun!

Alle, die Spaß an der englischen Sprache haben, sind herzlich eingeladen.
Egal, ob ihr schon Vorkenntnisse habt oder nicht. Kommt einfach vorbei. Noten gibt es bei uns nicht :-)
Aber viele Beispiele aus dem Alltag :-)
Beginn Freitag, 18. Mai 2018, danach alle 14 Tage
Uhrzeit & Ort : 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : einmalig 1,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei uns im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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