Essener Kontakte e.V.

 
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Botanischer Garten

Ausflug zum botanischen Garten nach Bochum

Der botanische Garten in Bochum ist nicht bloß eine erholsame Oase, sondern lädt auch zum Spaziergang ein.
Neben dem Tropenhaus begeistert besonders der Chinesische Garten. Auch das Alpinum oder Wüsten- und Savannenhaus sind äußerst sehenswert.

Wir freuen uns auf euch!

Wann Mittwoch, 18.07.2018
Uhrzeit : 12:40 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 1,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen

: Bitte meldet euch bei uns im Büro oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46 an.
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Pokalgewinn für junge Geflüchtete

Herzlichen Glückwunsch!
TABRIK! HANBALYO!

Und wieder war das Team KOMBI-NATION erfolgreich: Wir spielten am Samstag, 16. Juni 2018, ein Turnier im Rahmen des YOUTH CULTURE Fests im Krupp-Park, Essen-Altendorf.
Veranstalterin war die Essener Jugendhilfe. Geboten wurden Punk und Rap / Hip Hop Musik auf einer Bühne, Streetart & Graffiti und vieles mehr.
Im Ligamodus setzte sich das Team KOMBI-NATION gegen 4 andere Essener Jugend­mannschaften durch. Wir hatten große Freude. Der Himmel war bewölkt, kein Regen und keine direkte Sonneneinstrahlung: perfektes Fussballwetter! Pokal gab es keinen, aber für jeden Spieler Freikarten für den Bottroper Movie Park!
Respekt! Weiter so!

Flyer mit Foto der Siegermannschaft ansehen
Schiffahrt

Schifffahrt, Ahoi!

Unser nächster Ausflug geht mit der Weißen Flotte über die Ruhr. Die Rundfahrt startet in Kettwig-Unterwasser und endet am Wasserbahnhof in Mülheim. Von dort aus fahren wir zurück nach Kettwig. Alle, die das Festland einmal verlassen möchten oder sich zur rauen See hingezogen fühlen, sind herzlich eingeladen teilzunehmen.

Wann Mittwoch, 20. Juni 2018
Uhrzeit : 11:40 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 5,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen
und Anmeldung
: bei Beri, Jessi, Nane oder Max
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kegeln

Die neuen Termine: Kegeln im 4-Wochen-Turnus

Wann : Alle 4 Wochen mittwochs von 16.00 – 18.30 Uhr.
Von der KuB aus geht es um 15.45 Uhr los.
Termine :

21. Juni, weitere Termine folgen

Wo : "Zur Platte", Gervinusstraße 18, 45144 Essen, Haltestelle "Gervinusstraße"
Flyer : ansehen
Anmeldung : 0201 - 733 646 Max, Jessica oder Beri
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Die Selbsthilfegruppe Angst und Depression Essen-Werden lädt ein

Vortrag Juni 2018

„Kann man mit Angst und Depression einen positiven Umgang finden?“
Impulse für den Alltag von der Buchautorin und Betroffenen Wanda Dammann

Datum

:

Dienstag, 26. Juni 2018

Uhrzeit

: 19.00 Uhr

Ort

: Haus Heck, Heckstraße 67, Essen-Werden

Die Veranstaltung ist öffentlich und kostenfrei.

Körperwahrnehmung

Neustart 07. Juni 2018: »Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining«

Unser Entspannungskurs geht weiter! Durch die zahlreichen Aktivitäten des täglichen Lebens haben viele Menschen die Verbindung zu ihrem eigenen Körpergefühl verloren. Gezielte Achtsamkeits‐ und Körperwahrnehmungsübungen sollen diesen fehlenden Kontakt wieder herstellen. Das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl werden dadurch gestärkt und einfache Übungen sorgen für mehr Entspannung im Alltag.
Uhrzeit : donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr, ab 07. Juni 2018
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer : ansehen
Infos : 0201 73 36 46
Café time

Café-Plan Juni

Wir freuen uns auf euch am  

02.06. Disco mit Max
03.06. Sonntagscafé mit Nicoletta und Gerd
09.06. Samstagscafé mit Eva
10.06. Sonntagscafé mit Nicoletta und Gerd
16.06. Samstagscafé mit Eva
17.06. Sonntagscafé mit Tanja und Michael R.
23.06. Samstagscafé mit Laura
24.06. Sonntagscafé mit Tanja und Michael R.
30.06. Samstagscafé mit Nicoletta und Willy

Wo : Treffpunkt Kontaktstelle, Frohnhauser Platz 1
Flyer : ansehen
Weitere Infos : 0201 - 733 646, Maria Kalka
0201 - 22 35 59, Andrea Döhmen
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Bewegungsgruppe

Bewegungsgruppe 2018
... on the road again!

Die nächsten Termine : Dienstag, 24. Juli: Spazierengehen in der Gruga
Dienstag, 31. Juli: Qigong im Borbecker Schlosspark
Dienstag, 14. August: Fahrradfahren am Baldeneysee
Dienstag, 21. August: Minigolf am Stadtwald
Treffpunkt : 13.33 Uhr in der Kontaktstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung :

0163 740 74 89, Detlef Zuchowski

Zusammen gegen Depressionen

 Neustart 

Jetzt komme ich! In entspannter Atmosphäre sprechen wir über Depressionen …

Alle, die mehr über das Thema „Depressionen“ erfahren möchten, laden wir zu einem psychoedukativen Gruppenaustausch ein.
Was macht eine Depression aus? Wie helfen Medikamente? Wohin kann ich mich wenden? Was kann ich selbst tun? Welche Gründe zur Entstehung kann es geben?
Bringen Sie Ihre Fragen mit!
Ob Betroffene, Partner, Angehörige: Alle sind willkommen!
Moderation : Claudia Demeter (WIESE e.V.) und Jessica Wiersch (Essener Kontakte e.V.)
Treffen

jeden Donnerstag von 10.30 bis 12.30 Uhr
Beginn: 06. September 2018

Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : 0201 73 36 46 (Maria Kalka) und 0201 22 35 59 (Andrea Döhmen)
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Englisch lernen

Englisch lernen - Just for fun!

Alle, die Spaß an der englischen Sprache haben, sind herzlich eingeladen.
Egal, ob ihr schon Vorkenntnisse habt oder nicht. Kommt einfach vorbei. Noten gibt es bei uns nicht :-)
Aber viele Beispiele aus dem Alltag :-)
Beginn Freitag, 18. Mai 2018, danach alle 14 Tage
Uhrzeit & Ort : 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : einmalig 1,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei uns im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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Komm doch!

Neuer Gruppenplan ab März 2018!

Die regelmäßigen Angebote der Kontakt- und Beratungsstelle auf einen Blick.
ab  März 2018 Gruppenplan ansehen

Info

:

0201 - 733 646

Workshop Zentangle

Kunstbegeisterte aufgepasst: Neuer Termin für Zentangle-Workshop

Wer neugierig ist, die leichte Methode des Zentangle in einer entspannten Atmosphäre zu erlernen, ist bei uns richtig.
Durch das Zeichnen strukturierter Muster, den sogenannten Tangles, entstehen wunderschöne Bilder. Zentangle wirkt positiv auf das Konzentrationsvermögen und das Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine Donnerstag, 7. Juni 2018 12:00 - 13:30 Uhr
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : Bei uns im Büro
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Workshop Zentangle

Kunstbegeisterte aufgepasst: Zentangle-Workshop

Wer neugierig ist, die leichte Methode des Zentangle in einer entspannten Atmosphäre zu erlernen, ist bei uns richtig.
Durch das Zeichnen strukturierter Muster, den sogenannten Tangles, entstehen wunderschöne Bilder. Zentangle wirkt positiv auf das Konzentrationsvermögen und das Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine Donnerstag, 17. Mai und 24. Mai 2018, jeweils 11:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : Bei uns im Büro
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Live-Musik Rhein-Ruhr

LIVE MUSIC NOW …

bringt Musik zu den Menschen. Jetzt auch zu uns in den TREFFPUNKT.
Zwei junge Musikbegeisterte spielen für euch. Der Eintritt ist frei.
Datum Dienstag, 15. Mai 2018
Uhrzeit & Ort : 15:00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei uns im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ausflug

Erlebniswelt ZOOM

Mit der Kontaktstelle einmal um die Welt! Auf vielfachen Wunsch, geht unser nächster Ausflug in die ZOOM Erlebniswelt in Gelsenkirchen. Wir gehen auf Entdeckungsreise durch drei Kontinente: Alaska, Asien und Afrika. Ein Highlight ist das Eisbärbaby Nanook. Bitte denkt daran, euch Verpflegung mizunehmen.

Wann Mittwoch, 16. Mai 2018
Uhrzeit : 12.45 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 5,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei Jessica, Beri oder Max im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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