Essener Kontakte e.V.

 

Stadteilangebote Frohnhausen

Aktuelles

Körperwahrnehmung

Neustart 07. Juni 2018: »Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining«

Unser Entspannungskurs geht weiter! Durch die zahlreichen Aktivitäten des täglichen Lebens haben viele Menschen die Verbindung zu ihrem eigenen Körpergefühl verloren. Gezielte Achtsamkeits‐ und Körperwahrnehmungsübungen sollen diesen fehlenden Kontakt wieder herstellen. Das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl werden dadurch gestärkt und einfache Übungen sorgen für mehr Entspannung im Alltag.
Uhrzeit : donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr, ab 07. Juni 2018
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer : ansehen
Infos : 0201 73 36 46
Zusammen gegen Depressionen

 Neustart 

Jetzt komme ich! In entspannter Atmosphäre sprechen wir über Depressionen …

Alle, die mehr über das Thema „Depressionen“ erfahren möchten, laden wir zu einem psychoedukativen Gruppenaustausch ein.
Was macht eine Depression aus? Wie helfen Medikamente? Wohin kann ich mich wenden? Was kann ich selbst tun? Welche Gründe zur Entstehung kann es geben?
Bringen Sie Ihre Fragen mit!
Ob Betroffene, Partner, Angehörige: Alle sind willkommen!
Moderation : Claudia Demeter (WIESE e.V.) und Jessica Wiersch (Essener Kontakte e.V.)
Treffen : 

jeden Donnerstag von 10.30 bis 12.30 Uhr
Beginn: 06. September 2018
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : 0201 73 36 46 (Maria Kalka) und 0201 22 35 59 (Andrea Döhmen)
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Grugapark

Ausflug: Kunst im Grugapark

Lust auf eine Kunstführung durch den Grugapark? Die Sammlung Grugapark zeigt Werke von der Klassischen Moderne bis zur zeitgenössischen Kunst.
Wir freuen uns auf euch!

Wann :  Mittwoch, 15. August 2018
Uhrzeit : 13:00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 2,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen

 : Bitte meldet euch bei uns im Büro oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46 an.
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Pokalgewinn für junge Geflüchtete

Herzlichen Glückwunsch!
TABRIK! HANBALYO!

Und wieder war das Team KOMBI-NATION erfolgreich: Wir spielten am Samstag, 16. Juni 2018, ein Turnier im Rahmen des YOUTH CULTURE Fests im Krupp-Park, Essen-Altendorf.
Veranstalterin war die Essener Jugendhilfe. Geboten wurden Punk und Rap / Hip Hop Musik auf einer Bühne, Streetart & Graffiti und vieles mehr.
Im Ligamodus setzte sich das Team KOMBI-NATION gegen 4 andere Essener Jugend­mannschaften durch. Wir hatten große Freude. Der Himmel war bewölkt, kein Regen und keine direkte Sonneneinstrahlung: perfektes Fussballwetter! Pokal gab es keinen, aber für jeden Spieler Freikarten für den Bottroper Movie Park!
Respekt! Weiter so!

Flyer mit Foto der Siegermannschaft ansehen
Workshop Zentangle

Kunstbegeisterte aufgepasst: Zentangle-Workshop

Wer neugierig ist, die leichte Methode des Zentangle in einer entspannten Atmosphäre zu erlernen, ist bei uns richtig.
Durch das Zeichnen strukturierter Muster, den sogenannten Tangles, entstehen wunderschöne Bilder. Zentangle wirkt positiv auf das Konzentrationsvermögen und das Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine :  Donnerstag, 17. Mai und 24. Mai 2018, jeweils 11:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, 45145 Essen
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : Bei uns im Büro
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Live-Musik Rhein-Ruhr

LIVE MUSIC NOW …

bringt Musik zu den Menschen. Jetzt auch zu uns in den TREFFPUNKT.
Zwei junge Musikbegeisterte spielen für euch. Der Eintritt ist frei.
Datum :  Dienstag, 15. Mai 2018
Uhrzeit & Ort : 15:00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei uns im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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Ausflug

Erlebniswelt ZOOM

Mit der Kontaktstelle einmal um die Welt! Auf vielfachen Wunsch, geht unser nächster Ausflug in die ZOOM Erlebniswelt in Gelsenkirchen. Wir gehen auf Entdeckungsreise durch drei Kontinente: Alaska, Asien und Afrika. Ein Highlight ist das Eisbärbaby Nanook. Bitte denkt daran, euch Verpflegung mizunehmen.

Wann :  Mittwoch, 16. Mai 2018
Uhrzeit : 12.45 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 5,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei Jessica, Beri oder Max im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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Pokalgewinn für junge Geflüchtete

Team KOMBI-NATION gewinnt den Pokal!

Die jungen Geflüchteten aus unserer Einrichtung KOMBI-NATION setzten sich am 14. April gegen 5 andere Teams im Ligamodus durch und gewannen das Finale gegen das Team Friends Forever (Hörsterfeld).
Im nächsten Jahr wird der Wanderpokal natürlich verteidigt :-).

Veranstalter des spannenden Wettkampfes ist das Team der Aufsuchenden Jugendarbeit (AJA). Das Projekt trägt dazu bei, dass sich Jugendliche im Stadtgebiet im sportlichen Miteinander kennenlernen.
Respekt! Wir freuen uns auf 2019!

Flyer mit Foto der Siegermannschaft ansehen
Ausflug

Der Berg ruft! Auf zum Gasometer in Oberhausen!

Höhepunkt der Ausstellung ist die riesige Nachbildung des Matterhorns. Aus der Vogelperspektive sehen wir auf den bekanntesten Gipfel der Alpen mit allen Besteigungsrouten.
Der Berg schwebt nämlich im Gasometer und wird im Wechsel der Tages- und Jahreszeiten gezeigt.
Einfach faszinierend. Komm mit!
Wann :  Mittwoch, 18. April 2018
Uhrzeit : 14.00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 3,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei Jessica, Beri oder Max im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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Ausflug
Ausflug zum Planetarium
Am 21. März besuchen wir eine „Mitmach-Ausstellung“ im Bochumer Planetarium. Spielerisch tauchen wir ein in die Welt des großen Physikers Albert Einstein, der vor 100 Jahren eine ganz neue Sicht auf die Welt eröffnete.
Kommt mit! Macht mit! Es wird spannend und unterhaltsam. Multimedia-Stationen, Filme und Animationen erwarten uns.
Wann :  Mittwoch, 21. März 2018
Uhrzeit : 13.15 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 3,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei Jessica, Beri oder Max im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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Ostern
Osterzeit 2018: Da ist viel los!
Alle Infos zu unseren Angeboten, findet ihr in dem Flyer (unten). Wir freuen uns auf euch. Das ganze Team der KuB wünscht euch schöne, sonnige Ostertage.
Wann : 

15., 22. & 29. März
Osterwerkstatt mit Christel von 12:00-14:00 Uhr

27. März
Osterspecial in der Spiele- und Gedächtnisgruppe
Beginn: 15:00 Uhr

30. März
Osterbacken mit Katharina, Beginn: 12:00 Uhr

1. April
Ostercafé mit Torsten und Tanja, Beginn: 15:00 Uhr

4. April
Leckeres Osterfrühstück, Einlass: 11:00 Uhr, Beginn: 12:00 Uhr

05. April
Spaziergang über den Ostermarkt in der Innenstadt.
Treffpunkt um 14:00 Uhr in der KuB

06. April
We are active – Special ab 14:30 Uhr Osterkirmes Bochum (Eigenverzehr), Treffpunkt KuB
Treffpunkt : Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung :

Andrea Döhmen 0201 22 35 59
Maria Kalka 0201  73 36 46
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Sport_Spiel_Spaß

Sport, Spiel und ganz viel Spaß 2018!

Wir laden euch jeden Mittwoch zu gemeinsamen Sportspielen ein. In lockerer und ungezwungener Atmosphäre wollen wir uns sportlich betätigen.Dabei steht nicht das Können, sondern der Spaß im Vordergrund.
Wann: :  mittwochs,  14.45 bis 16.00 Uhr, Sporthalle der Berufsschule Schmiedestraße
Treffpunkt : TOR 23, Burgfeldstraße 23, um 14.45 Uhr
Flyer : ansehen
Infos : 0201 - 22 35 59
Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KulTango

Tango-Kurs: Neuer Termin ab 8. Februar 2018

Für Tanzbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse. Kommt allein, zu zweit, zu dritt…
Neue Gesichter und Tanzbeine sind jederzeit willkommen!
Wann : jeden Donnerstag ab 18.00 Uhr
Wo : Messings Garten Nr. 4 [Nähe A40, Wickenburg]
Kosten : keine!
Flyer : ansehen
Infos & Anmeldung : 0201 - 73 36 46
Ausflug

Ausflug zur DASA

Es wird kreativ! Am 21. Februar besuchen wir das DASA – Deutschlands größtes Museum zur deutschen Arbeitswelt. Neben der Dauerausstellung über die historische Entwicklung der deutschen Arbeitswelt, bietet das Haus eine Ausstellung zum Thema musikalische Kommunikation an. „Team-Play“ ist das Stichwort. An verschiedenen Stationen können Besucher*Innen mit Instrumenten und Alltagsgegenständen musikalisch aktiv werden!
Wann :  Mittwoch, 21. Februar 2018
Uhrzeit : 13.00 Uhr
TREFFPUNKT Kontaktstelle
Frohnhauser Platz 1, Essen
Kosten : 3,00€
Flyer :  ansehen
Weitere Informationen : Bei Jessica, Beri oder Max im Büro
oder telefonisch unter 0201 - 73 36 46
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Textil-Werkstatt im Treffpunkt

Wieder im Angebot: Textil-Werkstatt für alle ab 8. Januar 2018

Lieblingskleidung retten, statt sie wegzuwerfen ... Schnell mal etwas annähen, aufnähen, verlängern, kürzen, stopfen?
Das können Frauen und Männer, Nachbarinnen und Nachbarn in unserer Werkstatt hinbekommen. Wir stellen kostenlos das Nähzubehör und die fachkundige Unterstützung.
Wann :  Montags
Uhrzeit : 17.00 – 18.30 Uhr
Wo : TREFFPUNKT Kontaktstelle, Frohnhauser Platz 1
Flyer : ansehen
Infos &
Anmeldung		 : 0201 - 73 36 46 Jessi, Beritan und Max
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