Kunst und Kultur für alle!

Kein Eintrittsgeld – kein Verzehrzwang. Veranstaltet von der Bürgerinitiative Bärendelle.

Wann	:	16. September 2017, von 16.00–23.00 Uhr
Wo	:	Sieben Orte – sieben Veranstaltungen! siehe Einladungsflyer

Die Bedeutung von Psychoedukation

Ein Informations- und Erfahrungsaustausch zu Gruppenangeboten, die Wissen und Verständnis für psychische Erkrankungen vermitteln.
Betroffene und Angehörige stellen sich nicht nur zu Beginn der Erkrankung viele Fragen. Informiert zu sein und individuelle Handlungsmöglichkeiten zu kennen, verhilft zu mehr Selbstvertrauen.
Als gesichertes Wissen gilt, dass die Teilnahme an psychoedukativen Gruppen positive Auswirkungen auf das Krankheitsverständnis und die Krankheitsbewältigung haben.
Betroffene und Angehörige sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf Sie!
Moderation: Maria Kalka

Wann	:	Dienstag, 25. April 2017, 18 – 19.30 Uhr
Ort	:	TREFFPUNKT Essener Kontakte e.V., Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer	:	ansehen
Weitere Informationen	:	Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Neu ab 23. März 2017: »Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining«

Durch die zahlreichen Aktivitäten des täglichen Lebens haben viele Menschen die Verbindung zu ihrem eigenen Körpergefühl verloren. Gezielte Achtsamkeits‐ und Körperwahrnehmungsübungen sollen diesen fehlenden Kontakt wieder herstellen. Das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl werden dadurch gestärkt und einfache Übungen sorgen für mehr Entspannung im Alltag.

Datum & Uhrzeit	:	donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr
Treffpunkt	:	Kontakt- und Beratungsstelle, Frohnhauser Platz 1, Essen
Flyer	:	ansehen
Infos	:	0201 73 36 46